क्रिकेट में तेज गेंदबाजी के लिए ताकत, शक्ति, गति और समन्वय के संयोजन की आवश्यकता होती है। तेज गेंदबाजी के लिए इन मसल्स का मजबूत होना बेहद जरूरी है। पहला क्वाड्रिसेप्स (Quadriceps) ये जांघ के सामने की मांसपेशियां हैं, जो घुटने को फैलाती हैं और डिलीवरी स्ट्राइड के लिए जरूरी शक्ति पैदा करने में अहम है। जांघ के पीछे की मांसपेशियां हैमस्ट्रिंग (Hamstrings) कहलाती हैं, जो घुटने को मोड़ती हैं और डिलीवरी के बाद फॉलो-थ्रू के दौरान पैर को धीमा करने के लिए महत्वपूर्ण हैं। ग्लूट्स (Glutes) नितंबों की बड़ी मांसपेशियां हैं जो डिलिवरी के दौरान ताकत में अहम भूमिका निभाती है। पीठ की मांसपेशियां डिलिवरी के दौरान पोजिशन और स्थिरता बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं।