56 की उम्र में जो अक्षय कुमार कर रहे, वो देख 20 के नौजवान भी शरमा जाएं, पानी में किया जबरदस्त एक्वा वर्कआउट

Updated on 22-09-2023 04:16 PM

अक्षय कुमार ने बॉलीवुड में सबसे फिट एक्टर्स में से एक के रूप में अपनी पहचान बनाई है। 56 साल की उम्र में भी जब फिटनेस की बात आती है तो अक्षय कुमार 20 साल के किसी भी खिलाड़ी को टक्कर दे सकते हैं। वह बॉलीवुड के सबसे फिट सितारों में से एक हैं। अब, अक्की हाल ही में एक व्हाट्सएप चैनल से जुड़े हैं और उन्होंने अपने अनोखे वर्कआउट रूटीन की एक झलक शेयर की है।

क्लिप शेयर करते हुए Akshay Kumar ने लिखा, 'हैप्पी मॉर्निंग दोस्तों! मैंने अभी-अभी अपना एक्वा वर्कआउट खत्म किया है। मुझे पूरे शरीर के वर्कआउट के लिए पानी में एक्सरसाइज करना पसंद है, जिसमें जोड़ों में तकलीफ होने का कोई खतरा नहीं है। और पानी के अंदर अपनी सांस रोकना एक बेहतरीन वर्कआउट है। फेफड़े भी अब दिन भर संघर्ष करने के लिए पूरी तरह तैयार हैं। अगर आपने भी आज कसरत की है तो थम्स-अप दें। चीयर्स।'

रोज स्विमिंग करते हैं अक्षय कुमार

रिपोर्ट्स के मुताबिक, अक्षय कुमार अपने दिन की शुरुआत एक घंटे की स्विमिंग से करते हैं। उसके बाद मार्शल आर्ट प्रैक्टिस, योग और कुछ स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करते हैं। इससे पहले, एक्टर ने प्रोटीन पाउडर के ऊपर कई बयान दिए हैं। उनकी बातों को गलत तरीके से दिखाकर उन्हें स्टेरॉयड और पीईडी के साथ जोड़ दिया गया है। हालांकि, 56 साल का होने के बावजूद उनका अपने शरीर पर इस तरह से काम करना दिलचस्प है।

अक्षय कुमार की आने वाली फिल्में

अक्षय अपने खान-पान को लेकर भी काफी सचेत रहते हैं। लेकिन, आपको यह दिलचस्प लग सकता है कि अक्षय कुमार पूरी तरह से खाने के शौकीन हैं क्योंकि वह वसा, कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन सब कुछ खाते हैं। इस बीच, अक्षय 'मिशन रानीगंज: द ग्रेट भारत रेस्क्यू' की रिलीज के लिए तैयारी कर रहे हैं। फिल्म में परिणीति चोपड़ा भी हैं, यह फिल्म 6 अक्टूबर को सिनेमाघरों में रिलीज होने के लिए पूरी तरह तैयार है। इसके अलावा उनके पास 'वेलकम टू द जंगल' यानी 'वेलकम 3', 'बड़े मियां छोटे मियां', 'हाउसफुल 5' और 'सोरारई पोटरू' की हिंदी रीमेक है।

अन्य महत्वपुर्ण खबरें

05 August 2026

बिहार के मुजफ्फरपुर के रहने वाले निलय मिताश पेशे से अभिनेता हैं, कहानियां भी लिखते हैं... और डिग्री के हिसाब से इंजीनियर भी हैं। साल 2010 में उन्होंने मणिपाल इंस्टीट्यूट…

05 August 2026

किशोर कुमार कितने हरफनमौला थे, यह बताने की जरूरत नहीं है। चाहे फिल्‍मों के लिए प्‍लेबैक सिंगिंग हो, भजन गाना हो, गजल या फिर कव्‍वाली, उनका अंदाज सबसे जुदा होता…

05 August 2026

आर माधवन ने कोरोना के दौरान बेटे के करियर के लिए दुबई शिफ्ट होने का फैसला लिया। इसके पीछे की वजह उनके बेटे वेदांत की स्विमिंग ट्रेनिंग थी। एक्टर ने…

05 August 2026

नितेश तिवारी की 4000 करोड़ी फिल्म 'रामायणम्' का ट्रेलर रिलीज होने के बाद से ही लगातार सुर्खियों में है। तब से इसी पर चर्चा हो रही है कि क्या राम…

05 August 2026

एक्ट्रेस निकिता रावल ने रणबीर कपूर पर निशाना साधा है और उनसे लोगों से माफी मांगने के लिए कहा है। मामला नितेश तिवारी की 'रामायणम्' में रणबीर कपूर की कास्टिंग…

01 August 2026

जब से 'रामायणम्' का ट्रेलर रिलीज हुआ है, तभी से इसे बारीकी से निहारा जा रहा है और VFX से लेकर कॉस्ट्यूम, जूलरी और यहां तक की कास्टिंग पर हर…

01 August 2026

एक्ट्रेस रश्मिका मंदाना के साथ हाल ही शूटिंग के दौरान एक बड़ा हादसा हो गया, जिसमें उन्हें गंभीर चोट आई है। बताया जा रहा है कि रश्मिका एक डांस सीक्वेंस…

01 August 2026

भोजपुरी-हिंदी फिल्म स्टार और बीजेपी सांसद रवि किशन कई बार कुछ ऐसा बोलते हैं कि उनका मजाक बन जाता है। लोग मीम बनाने लगते हैं। कुछ समय पहले रवि किशन…

01 August 2026

नितेश तिवारी की फिल्म 'रामायणम्' की रिलीज का काफी समय से बेसब्री से इंतजार किया जा रहा है और जब ट्रेलर रिलीज हुआ, तो लोगों की खुशी का ठिकाना नहीं…